Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Ai probleme cu greutatea? Îndulcitorii nu sunt soluția-miracol

04 Oct 2020

Îndulcitorii nu sunt o soluție miraculoasă1 Singura modalitate de a slăbi durabil este de a reduce aportul de calorii, cu sau fără îndulcitor!

Care sunt beneficiile nutriționale ale îndulcitorilor?
După evaluarea riscurilor toxicologice ale îndulcitorilor, Agenția Națională de Securitate Sanitară și Alimentară din Franța a condus la următoarea concluzie: autoritățile trebuie să re-determine potențialele beneficii nutriționale ale îndulcitorilor (aspartam, acesulfam potasic, ciclamat, zaharină, sucraloză, săruri aspartam-acesulfam etc.). Acum aceștia sunt utilizați pe scară largă în alimente și băuturi, datorită puterii lor îndulcitoare puternice și deoarece sunt lipsite de calorii. Sunt utilizați ca înlocuitor al zahărului, pentru a oferi consumatorilor produse cu consum redus de energie, compatibile cu obiectivele privind pierderea în greutate sau stabilitatea în greutate și în diabet.

Experții au ajuns la următoarea concluzie: „În ciuda unui număr mare de studii, nu există date suficiente pentru a concluziona cu privire la un beneficiu nutrițional pe termen lung din consumul de produse care conțin îndulcitori în loc de zahăr”.

În majoritatea cazurilor, utilizarea îndulcitorilor este însoțită de un aport mai mic de energie, dar acest efect nu a fost dovedit pe termen lung.
Studiile disponibile nu susțin pierderea în greutate sau controlul greutății la adulți, adolescenți sau copii.
La persoanele cu diabet zaharat, în schimb....................

Citește mai departe AICI

Ultima oră
Alte titluri din: Terapii complementare
Tratamente milenare: aromaterapia și cromoterapia Tratamente milenare: aromaterapia și cromoterapia
Un spray-insecticid ar putea avea efect asupra noului coronavirus Un spray-insecticid ar putea avea efect asupra noului coronavirus
Mai multe titluri din: Terapii complementare
Antena3.ro Dr. Mihaela Bilic: Vă dau o dietă "în secret". O cură de slăbire care funcționează garantat și veţi fi în formă maximă de Sărbători!
Libertatea.ro Ce profit face clinica renumitului doctor Musta pentru testele Covid pe care le prelucrează la spitalul public unde e șef de secție. Cifrele oficiale
A1.ro Fiul lui Sean Connery, dezvăluiri emoționante despre ultimele clipe din viața tatălui său. Unde a murit celebrul actor
IncomeMagazine.ro Înregistrarea în scop de TVA a societăților din România se complică din nou
Observator.ro O mamă singură care s-a îndrăgostit de un bărbat căsătorit se iubește acum și cu soția lui și s-au mutat împreună