Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

5 motive bune pentru a mânca usturoi

06 Oct 2020

Usturoiul e asociat cu respirația urât mirositoare și cu vampirii. Dar este, de fapt, un adevărat aliment sănătos! Folosit de milenii, face acum obiectul a numeroase studii și continuă să uimească prin beneficiile sale.

Iubește-l sau urăște-l, trebuie să recunoaștem: usturoiul este esențial în bucătărie. Folosit drept condiment, acest aliment face parte din multe feluri de mâncare regionale tradiționale. Dar nu doar aroma îl face special ...

Cultivat încă din Antichitate, usturoiul (Allium sativum) este o plantă banală care își ascunde bine jocul. În spatele gustului puternic, are multe beneficii pentru sănătate.

1) Un aliat împotriva infecțiilor

Timp de secole, usturoiului i se atribuie capacitatea de a ne apăra împotriva infecțiilor virale, bacteriene, fungice ... și chiar a infecțiilor parazitare. Ar trebui să credem? Cel puțin parțial. Cățeii lui conțin fenoli cu proprietăți antiseptice, dar și alini care se vor transforma în diverși compuși ai sulfului.

Datorită compoziției sale, usturoiul are proprietăți antibacteriene, antivirale și de deparazitare. În medicina naturistă, este utilizat în principal în prevenire, dar și în tratamente și pentru dezinfectare.

Literatura științifică nu clarifică lucrurile, atunci când vine vorba de a indica un efect terapeutic specific. În răceala obișnuită, de exemplu, usturoiul nu reduce durata infecției și are un efect modest în prevenirea acesteia. Autoritățile sanitare admit însă utilizarea acestui aliment pe lângă medicamentele recunoscute. 

2) Un probiotic eficient

...................

Citește mai departe AICI

Ultima oră
Alte titluri din: Terapii complementare
De unde cumperi produse naturiste pentru un stil de viata sanatos? De unde cumperi produse naturiste pentru un stil de viata sanatos?
Cum îți poți menține sănătatea cu suplimente alimentare revoluționare, fără substanțe chimice dăunătoare Cum îți poți menține sănătatea cu suplimente alimentare revoluționare, fără substanțe chimice dăunătoare
Mai multe titluri din: Terapii complementare
Antena3.ro Horoscop rune 16-23 mai 2021, cu Mihai Voropchievici. Gemenii au parte de plimbare, iar Vărsătorii de protecție divină
Libertatea.ro Răsturnare de situație privind renunțarea la mască. Cîțu: S-a produs o confuzie
A1.ro Te cunosc de undeva, 15 mai 2021. Cine a câștigat finala. Adriana Trandafir și Romică Țociu sunt învingătorii sezonului 16
Observator.ro Bătaie între români, pe aeroportul din Luton. Imaginile, filmate și comentate de un alt român