Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Viața sănătoasă a românilor: 8,4% au o alimentație adecvată și 11,6% fac sport

06 Apr 2021

Din păcate, foarte puțini români duc o viață sănătoasă. Astfel, doar 8,4% au o alimentație potrivită și numai 11,6% fac sport săptămânal, arată Institutului Naţional de Statistică.

Dintre cei 8,4% de persoane de peste 15 an, care au un regim de hrană adecvat, majoritatea, respectiv 71,1% folosesc puțină sare, 62,2% au redus grăsimile, 51,2% urmează un regim legat de consumul de zahăr, iar 24,5% au o alimentație hipocalorică.

Totodată, 9,8% dintre femei urmează un program adecvat de mâncre, și 8,8% dintre bărbați.
Populația din mediul rural au o pondere mai ridicată, a regimului legat de consumul de sare, de 72,8, faţă de 69,9% în mediul urban. Oamenii din mediul urban au un regim al numărului de calorii consumate, 28,0%, comparativ cu 19,6% în mediul rural, şi a consumului de zahăr, 53%, faţă de 48,5% în mediul rural.

În același timp, 99,4% din populație consumă fructe, iar 26,5% le mănâncă zilnic. Astfel, 29,8% dintre persoanele de sex feminin au consumat fructe zilnic și 23,1% dintre persoanele de sex masculin.
În mediul urban, populaţia consumă zilnic fructe în proporţie de 32,1%, iar în mediul rural 20,1%.
Copiii şi tinerii sub 24 de ani consumă în medie 1,9 porţii de fructe zilnic, iar persoanele în vârstă de 75 de ani şi peste consumă 1,7 porţii/zi.

99,5% din populație consumă legume, din care 18,4% mănâncă cel puţin o dată pe zi, iar 31,0% consumă legume de 4-6 ori pe săptămână. 56,3% din populația feminină consumă legume zilnic sau de 4-6 ori pe săptămână și 47,5% dintre bărbați. 

În privința activității fizice, 92,7% dintre români merg pe jos pentru a se deplasa în diverse locuri timp de minimum 10 minute/zi. Totodată, 30% dintre femei și 40,5% dintre bărbați merg mereu pe jos între 10-29 de minute.
Numărul mediu de zile de mers pe jos în scopul deplasării în diverse locuri într-o săptămână obişnuită scade pe categorii de vârstă de la 6 - 6,1 zile la copii din grupa de vârstă 5-14 ani şi tinerii de 15-24 ani, la 4,8 zile pentru persoanele de 75 de ani şi peste.
17,6% dintre oameni obişnuiesc să le efectueze săptămânal cu bicicleta, rolele, skateboard-ul.
11,6 % fac săptămânal sport sau diverse activităţi fizice recreative în timpul liber.  Persoanele care au făcut sport, fitness sau diverse activităţi fizice în timpul liber au dedicat zilnic acestor activităţi, în medie, 34 de minute.

România se află în grupul ţărilor cu cele mai mici valori a speranţei de viaţă la naştere din UE-27 (75,9 ani) în anul 2018, valori mai mici înregistrându-se în Letonia, Lituania şi Bulgaria. Între ţările cu cea mai mare speranţă de viaţă din UE sunt Spania 83,5 ani, Italia 83,4 ani, Franţa şi Cipru 82,9 ani.
Femeile trăiesc, în medie, cu 5,5 ani mai mult decât bărbaţii. În UE, femeile trăiesc, în medie, 83,7 ani, pe când speranţa medie de viaţă a bărbaţilor este de 78,2 ani. Diferenţa este explicată în mare parte de stilul de viaţă, mai sănătos în cazul femeilor, şi de ocupaţiile diferite ale celor două sexe.
În România, speranţa de viaţă la naştere a fost în anul 2019 de 72,5 ani pentru bărbaţi şi de 79,6 ani pentru femei.

 

Ultima oră
Alte titluri din: Starea de sanatate
Explicațiile psihologului: Ce “forțe” ne obligă să nu lăsăm țigara din mână? Explicațiile psihologului: Ce “forțe” ne obligă să nu lăsăm țigara din mână?
Noi informații despre vaccinul rusesc Sputnik V. Care este eficiența acestuia la noile tulpini Noi informații despre vaccinul rusesc Sputnik V. Care este eficiența acestuia la noile tulpini
Mai multe titluri din: Starea de sanatate
Antena3.ro Horoscop Minerva 12-18 aprilie 2021.Taurii au parte de aventuri, Racii sunt sprijiniți de Univers
Libertatea.ro Arestarea lui Victor Micula nu poate fi dispusă „doar pentru satisfacţia opiniei publice”
A1.ro ”Creatura” cu un aspect neobișnuit, care i-a speriat pe localnici. Puțini și-au dat seama ce este și de ce are atâtea ”tentacule”
Observator.ro Ciclonul tropical Seroja a ras un oraş întreg de pe faţa pământului, în Australia. Autorităţi: "Copaci uriaşi s-au rupt ca morcovii"