Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun topesc mai multe kilograme

02 Iun 2020

Exerciţiile fizice executate înainte de micul dejun, pe stomacul gol, topesc mai multe kilograme, indică rezultatele unui studiu desfăşurat în Marea Britanie.

Echipa de cercetători conduşi de dr.Javier Gonzalez de la Universitatea din oraşul britanic Bath a monitorizat 30 de persoane supraponderale. Atunci când făceau exerciţii fizice înainte de micul dejun, acestea ardeau de două ori mai mult grăsime decât cei care făceau sport după micul dejun.

Experţii găsesc o explicaţie simplă pentru acest proces. Atunci când se face sport fără "rezerve de combustibil" în corp, organismul apelează la carbohidraţii disponibili depozitaţi în corpul nostru. Atunci când aceştia sunt epuizaţi, începerea topirea grăsimii.

În plus, exerciţiile "pe nemâncate"............

Citește  mai departe AICI

Ultima oră
Alte titluri din: Frumos si sanatos
Care e secretul unui zâmbet de VIP Care e secretul unui zâmbet de VIP
Tot ce trebuie să știi despre tratamentul de îndreptare a dinților cu ajutorul aparatului dentar invizibil invisalign® Tot ce trebuie să știi despre tratamentul de îndreptare a dinților cu ajutorul aparatului dentar invizibil invisalign®
Mai multe titluri din: Frumos si sanatos
Antena3.ro Lidia Fecioru, lucruri neștiute despre o anumită zodie: "Știam că nu sunt răzbunători. Dar îmi dau seama că stau la pândă"
Libertatea.ro CTP: „Cum poți să pui această etichetă de filme pentru adulți?„ Detaliul care l-a scos din minți pe gazetar
A1.ro Rochia i-a pus în evidență silueta, dar piesa de rezistență au fost pantofii. Loredana a purtat cu cele mai înalte tocuri cu putință
IncomeMagazine.ro Înregistrarea în scop de TVA a societăților din România se complică din nou
Observator.ro Vremea 7 decembrie 2020 - 4 ianuarie 2021. Prognoza meteo de Crăciun și Revelion