Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri! AcceptX
×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Aceste alimente anti-îmbătrânire chiar reduc ridurile

04 Oct 2020

Îmbătrânirea este inevitabilă. Cu toate acestea, nu vrem ca timpul să-și lase amprenta pe pielea noastră. Pete maronii, riduri, laba gâștii - aceste semne, care vin odată cu vârsta, pot fi contracarate cu anumite alimente și substanțe nutritive. 

Îmbătrânirea tenului poate fi îngrijorătoare. Din fericire, chirurgia și medicina nu sunt singurele instrumente pentru a ne pot păstra pielea tânără. Un regim alimentar adecvat poate fi, de asemenea, de mare ajutor.

Riduri, pierderea tonusului pielii: care sunt cauzele?

Îmbătrânirea feței și a pielii răspunde la trei factori principali. În primul rând, cei împotriva cărora putem face puțin: genetică și mecanisme interne. În timp, pielea devine mai subțire și mai uscată din cauza funcției glandulare scăzute. De asemenea, fibrele de colagen (fibre de susținere a pielii) se epuizează. Aceste elemente duc la apariția ridurilor și la pierderea tonusului epidermei. Este posibil să încetinim aceste mecanisme, dar nu să le oprim.

În cartea sa „Ridurile ... și tu” doctorul Jean-Claude Trokiner explică: „ridul care apare pe fața ta se datorează într-adevăr parțial îmbătrânirii pielii și pierderii elasticității. Dar nu la toți se întâmplă la fel. Unii oameni vor vedea primele riduri marcate la treizeci de ani, sau chiar mai înainte, în timp ce alții își vor menține pielea netedă mult timp".

Nici importanța mușchilor în dezvoltarea ridurilor nu trebuie subestimată. „Mușchii pielii - mușchii pe care îi contractăm pentru a ne forma expresiile faciale - sunt atașați de piele. Deci, dacă aveți probleme cu aceștia - mușchi prea contractați sau prea relaxați - se formează riduri".

Un alt factor important în apariția semnelor timpului: viața sănătoasă. De fapt, stresul, ritmul vieții, consumul de tutun și alcool, poluarea, dar mai presus de toate expunerea la soare, toate pun o presiune pe piele și accelerează îmbătrânirea acesteia.

Îmbătrânirea pielii: importanța dietei. Detalii despre dieta pe care trebuie să o ții

................

Citește mai departe AICI

Ultima oră
Alte titluri din: Frumos si sanatos
Colagen de băut: bun pentru pielea ta Colagen de băut: bun pentru pielea ta
Aceste alimente anti-îmbătrânire chiar reduc ridurile Aceste alimente anti-îmbătrânire chiar reduc ridurile
Mai multe titluri din: Frumos si sanatos
Antena3.ro Dr. Mihaela Bilic: Vă dau o dietă "în secret". O cură de slăbire care funcționează garantat și veţi fi în formă maximă de Sărbători!
Libertatea.ro Ce profit face clinica renumitului doctor Musta pentru testele Covid pe care le prelucrează la spitalul public unde e șef de secție. Cifrele oficiale
A1.ro Fiul lui Sean Connery, dezvăluiri emoționante despre ultimele clipe din viața tatălui său. Unde a murit celebrul actor
IncomeMagazine.ro Înregistrarea în scop de TVA a societăților din România se complică din nou
Observator.ro O mamă singură care s-a îndrăgostit de un bărbat căsătorit se iubește acum și cu soția lui și s-au mutat împreună