Ții dietă și nu slăbești? Ar trebui să RENUNȚI la cafeaua de dimineață

17 Mai 2017

Atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus, ai încerca orice pentru a vedea cum acul cântarului indică o greutate mai mică. 

Însă nu știai că anumite alimente, chiar și băuturi, consumate la micul dejun, împiedică procesul de slăbire. Este și cazul laptelui. Acesta stimulează producția de acid gastric și crește aciditatea în organsim. Nu îl considera o băutură, este un aliment greu. 

Alege iaurt sau kefir pentru că cele două conțin probiotice care ajută stomacul în timpul procesului digestiv. 

Din păcate, cafeaua are același efect că laptele, așa că evită să o consumi la micul dejun, în special pe stomacul gol.

 

Ultima oră
Alte titluri din: Trup, minte, suflet
Top 8 alimente de la care te îngrași dar te poți și îmbolnăvi Top 8 alimente de la care te îngrași dar te poți și îmbolnăvi
Top 5 alimente pe care să nu le consumi niciodată seara Top 5 alimente pe care să nu le consumi niciodată seara
Mai multe titluri din: Trup, minte, suflet
Antena3.ro Horoscopul săptămânii 26 februarie - 4 martie, cu Camelia Pătrășcanu. Vești foarte proaste pentru mai multe zodii
Libertatea.ro Celebra actriță din Notting Hill a murit! Mesajul dureros al lui Hugh Grant
A1.ro Și-a înjunghiat soția și a murit, la scurt timp, într-un accident rutier: Un tir i-a spulberat mașina! Imagini șocante!
IncomeMagazine.ro Cate rachete balistice are armata Rusiei?