Ții dietă și nu slăbești? Ar trebui să RENUNȚI la cafeaua de dimineață

17 Mai 2017

Atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus, ai încerca orice pentru a vedea cum acul cântarului indică o greutate mai mică. 

Însă nu știai că anumite alimente, chiar și băuturi, consumate la micul dejun, împiedică procesul de slăbire. Este și cazul laptelui. Acesta stimulează producția de acid gastric și crește aciditatea în organsim. Nu îl considera o băutură, este un aliment greu. 

Alege iaurt sau kefir pentru că cele două conțin probiotice care ajută stomacul în timpul procesului digestiv. 

Din păcate, cafeaua are același efect că laptele, așa că evită să o consumi la micul dejun, în special pe stomacul gol.

 

Ultima oră
Alte titluri din: Trup, minte, suflet
Căscatul este contagios? De ce căscăm și care este legătura dintre căscat și creier? Căscatul este contagios? De ce căscăm și care este legătura dintre căscat și creier?
Ce spun înțelepții din Nepal. 31 de SFATURI DE VIAȚĂ care te vor elibera de gândurile negative Ce spun înțelepții din Nepal. 31 de SFATURI DE VIAȚĂ care te vor elibera de gândurile negative
Mai multe titluri din: Trup, minte, suflet
Antena3.ro LEGATURA dintre preotul Cristian Pomohaci, acuzat că a încercat să corupă sexual un minor, si Fuego
Libertatea.ro Alertă în piețele de la noi! La urgențe după ce a mâncat acest fruct!
A1.ro Sânzienele sau noaptea în care cerurile se deschid și se întâmplă lucruri magice!
IncomeMagazine.ro Horoscopul zilei de luni, 26 iunie 2017