Ții dietă și nu slăbești? Ar trebui să RENUNȚI la cafeaua de dimineață

17 Mai 2017

Atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus, ai încerca orice pentru a vedea cum acul cântarului indică o greutate mai mică. 

Însă nu știai că anumite alimente, chiar și băuturi, consumate la micul dejun, împiedică procesul de slăbire. Este și cazul laptelui. Acesta stimulează producția de acid gastric și crește aciditatea în organsim. Nu îl considera o băutură, este un aliment greu. 

Alege iaurt sau kefir pentru că cele două conțin probiotice care ajută stomacul în timpul procesului digestiv. 

Din păcate, cafeaua are același efect că laptele, așa că evită să o consumi la micul dejun, în special pe stomacul gol.

 

Ultima oră
Alte titluri din: Trup, minte, suflet
Studiu: Unele zone din creier sunt mai active la femei decât la bărbați Studiu: Unele zone din creier sunt mai active la femei decât la bărbați
Furtuna electrică din creier Furtuna electrică din creier
Mai multe titluri din: Trup, minte, suflet
Antena3.ro Adevăruri ascunse ale zodiacului. Care sunt cele mai mari defecte, în funcție de zodie
Libertatea.ro Veste pentru toți șoferii. Când vei recupera banii de azi înainte
A1.ro BOMBĂ! E oficial! Cristian Pomohaci și-a găsit alinarea alături de.... Toți au rămas șocați!
IncomeMagazine.ro Cum a castigat Putin al treilea RAZBOI MONDIAL!