5 pași spre un abdomen plat și frumos reliefat. Programul meu

Autor: ANDREEA SAVA
15 Iul 2017

Un abdomen plat arată frumos la plajă dar, mai important de atât, este și un semn de sănătate. De ce? Fiindcă grăsimea din jurul taliei nu este doar inestetică, asta ar fi cea mai mică problemă, dar indică grăsime în jurul organelor ceea ce este foarte periculos. Vorbiți cu orice doctor și va confirma tot ce vă spun.

Cu alte cuvinte, oricât de slab(ă) ai fi, dacă ai colăcei în jurul taliei, trebuie să slăbești. Asta pentru partea cu sănătatea. Dacă mai vrei și pătrățele, trebuie să și muncești puțin. Acum, însă, vine și problema. Nu există abdomen plat fără o nutriție corespunzătoare, nu după o anumită vârstă cel puțin. Poți să faci mii de abdomene, nu vei reuși decât să faci pătrățele pe sub șunci.

Citește tot articolul pe andreeasava.ro

Ultima oră
Alte titluri din: Starea de sanatate
Simptome care îţi dovedesc că nu eşti potrivit pentru o dietă vegetariană sau vegană Simptome care îţi dovedesc că nu eşti potrivit pentru o dietă vegetariană sau vegană
Cancerul ovarian, ucigasul tacut. Nu ignora aceste semne Cancerul ovarian, ucigasul tacut. Nu ignora aceste semne
Mai multe titluri din: Starea de sanatate
Antena3.ro Mesajul medicului Monica Pop, după furtuna de miercuri seara: ”Doamna Firea nu e...”
Libertatea.ro Mama lui Ionuț Anghel, copilul ucis de câini, e transformată total. Cum arată femeia acum. Declarații șocante
A1.ro Anunţ important! Se sună mobilizarea în ARMATĂ, începând cu 24 septembrie
IncomeMagazine.ro Cine construieste dinozaurii pentru Hollywood?