5 pași spre un abdomen plat și frumos reliefat. Programul meu

Autor: ANDREEA SAVA
15 Iul 2017

Un abdomen plat arată frumos la plajă dar, mai important de atât, este și un semn de sănătate. De ce? Fiindcă grăsimea din jurul taliei nu este doar inestetică, asta ar fi cea mai mică problemă, dar indică grăsime în jurul organelor ceea ce este foarte periculos. Vorbiți cu orice doctor și va confirma tot ce vă spun.

Cu alte cuvinte, oricât de slab(ă) ai fi, dacă ai colăcei în jurul taliei, trebuie să slăbești. Asta pentru partea cu sănătatea. Dacă mai vrei și pătrățele, trebuie să și muncești puțin. Acum, însă, vine și problema. Nu există abdomen plat fără o nutriție corespunzătoare, nu după o anumită vârstă cel puțin. Poți să faci mii de abdomene, nu vei reuși decât să faci pătrățele pe sub șunci.

Citește tot articolul pe andreeasava.ro

Ultima oră
Alte titluri din: Starea de sanatate
Ce trebuie sa stiti despre portocale! Ce trebuie sa stiti despre portocale!
Cum scapi de insomnie. Este foarte simplu! Cum scapi de insomnie. Este foarte simplu!
Mai multe titluri din: Starea de sanatate
Antena3.ro Semne surprizătoare care îți spun că ai diabet. Fii foarte atent la ele
Libertatea.ro Ce salariu are Bianca Drăgușanu. Ireal cât câștiga Gabriela Cristea
A1.ro Veste importantă pentru toți românii! Angajații pot ieși mult mai repede la pensie! Ce trebuie să facă
IncomeMagazine.ro Cate rachete balistice are armata Rusiei?