De ce e bine să dormi cu usturoi sub pernă

06 Apr 2017

Este considerat un ingredient indispensabil în prepararea multor mâncăruri, căci le dă un gust aparte. Cu toate acestea, usturoiul este recunoscut pentru beneficiile pe care le are asupra sănătății. Motiv pentru care este consumat regulat și, mai mult decât atât, este ținut sub pernă noapte de noapte, scrie ziarulring.

De ce e bine să mănânci regulat usturoi

Leguma conține carbohidrați și proteine care îmbunătățesc performanțele fizice și mentale. În plus, usturoiul este bogat în vitamine, precum complexul B, și minerale esențiale, cum sunt sodiul, potasiul și magneziul.

Cu toate acestea, principalul său avantaj este atribuit concentrației sale ridicate de compuși sulfuroși, cum este alicina. Astfel, în urma consumului de usturoi se tratează diferite tipuri de infecții și probleme respiratorii. Antioxidanții și substanțele antiinflamatoare care se găsesc în usturoi fac din această legumă un aliat puternic pentru sănătatea cardiovasculară

Ultima oră
Alte titluri din: Sanatatea familiei
 Cinci motive să mânânci linte în perioada Postului Cinci motive să mânânci linte în perioada Postului
 Simptomele cancerului ovarian la care nu te-ai fi gândit Simptomele cancerului ovarian la care nu te-ai fi gândit
Mai multe titluri din: Sanatatea familiei
Antena3.ro Plângând, un bărbat a aruncat un obiect la gunoi, în aeroport, și apoi a plecat rapid. Doi tineri s-au apropiat de tomberon și au fost șocați. Ce se afla acolo - VIDEO
Libertatea.ro Klaus Iohannis a încălcat protocolul la înmormântarea Regelui. Ce gest a făcut
A1.ro Profeția ÎNFIORĂTOARE a lui Nostradamus: „Mai e puțin până când ÎNCEPE. Va dura 27 de ani!”
IncomeMagazine.ro Cate rachete balistice are armata Rusiei?