Cinci plante care previn apariția inflamațiilor

09 Oct 2017

Alături de tratamentul recomandat de medic, pentru a combate inflamațiile, folosește și aceste remedii naturale cu antiinflamator, scrie clicksanatate.ro.

Anghinare, contra inflamațiilor digestive

Consumată ca atare sau sub formă de ceaiuri, anghinarea îți aduce un tip de fibră vegetală numită inulină care scade riscul apariției de inflamații gastrice și intestinale. Încetineşte absorbţia intestinală şi producerea de probiotice indispensabile bunei funcţionări a florei intestinale. Ceaiul de anghinare se prepară din 2 linguriţe de plantă mărunţită şi 250 ml de apă clocotită pe care le ții la infuzat 15 minute, apoi strecori.

Rozmarin, indicat pentru ficat

În salate, peste fripturi sau peşte, rozmarinul conferă acizi fenolici antiinflamatori şi flavonoide care încetinesc dezvoltarea unor tipuri de cancere. Reţine că infuzia de rozmarin previn și inflamaţiile hepatice și ORL.

Ghimbir și condimente antiinflamatoare

Alături de cuișoare și turmeric, ghimbirul reduce riscul inflamaţiilor. Condimentele sunt asociate în pudra de curry, un condiment indian care conţine capsaicină, substanţă antiinflamatorie responsabilă şi pentru gustul picant. Aceeaşi capsaicină se găseşte şi în ardeiul iute.

Ultima oră
Alte titluri din: Sanatatea familiei
 Cinci motive să mânânci linte în perioada Postului Cinci motive să mânânci linte în perioada Postului
 Simptomele cancerului ovarian la care nu te-ai fi gândit Simptomele cancerului ovarian la care nu te-ai fi gândit
Mai multe titluri din: Sanatatea familiei
Antena3.ro Înaintea începerii slujbei, Patriarhul Daniel a spus: „Regretăm că...”
Libertatea.ro Huidu, făcut praf la 6 ani de la accident. De la pozele cu fata ucisă la metrou a început totul
A1.ro Colegii Alinei Ciucu, fata ucisă la metrou, au primit un mail de dimineață. După ce l-au citit, au început să plângă...
IncomeMagazine.ro Cate rachete balistice are armata Rusiei?