Ce alimente și obiceiuri îți dau dureri de cap

10 Apr 2017

Cel puțin 40% dintre români se confruntă zilnic cu o durere de cap.Dacă și tu ai această problemă şi nu-i cunoşti cauza, analizează-ţi puţin dieta zilnică, pentru că este posibil să consumi alimente care pot să declanşeze acest simptom, scrie ziarulring.ro.

Oboseala, alimentația săracă în nutrimenți, o răceală, o criză biliară, sinuzita, stresul, dereglările hormonale - toate favorizează apariția durerii de cap.

Indiferent de tipul de cefalee, aceasta poate fi localizată în mai multe zone, pe partea dreaptă sau pe cea stângă, la frunte, la ceafă. Durerile pot fi pulsatile, surde sau violente. Un lucru e cert: nu te mai lasă să te concentrezi pe treburile tale zilnice.

Uite care sunt greșelile frecvente pe care și tu le faci!
Poziția în care dormi

Dacă te numeri printre persoanele care obișnuiesc să doarmă pe burtă, aceasta poate fi o cauză a apariției migrenelor, deoarece gâtul stă răsucit o perioadă lungă, apăsând pe nervi, vase de sânge și vertebrele cervicale. Și perna joacă un rol important în calitatea somnului și a stării tale de a doua zi

Ultima oră
Alte titluri din: Sanatatea familiei
 Cinci motive să mânânci linte în perioada Postului Cinci motive să mânânci linte în perioada Postului
 Simptomele cancerului ovarian la care nu te-ai fi gândit Simptomele cancerului ovarian la care nu te-ai fi gândit
Mai multe titluri din: Sanatatea familiei
Antena3.ro Plângând, un bărbat a aruncat un obiect la gunoi, în aeroport, și apoi a plecat rapid. Doi tineri s-au apropiat de tomberon și au fost șocați. Ce se afla acolo - VIDEO
Libertatea.ro Klaus Iohannis a încălcat protocolul la înmormântarea Regelui. Ce gest a făcut
A1.ro Profeția ÎNFIORĂTOARE a lui Nostradamus: „Mai e puțin până când ÎNCEPE. Va dura 27 de ani!”
IncomeMagazine.ro Cate rachete balistice are armata Rusiei?