Home Viaţă sănătoasă Frumos si sanatos

Medicul care te poate slăbi repede, mâncând grăsimi. Cum funcţionează dieta Keto

Vezi galeria foto (2)
Autor: COSMINA STOICESCU
12 Iun 2012

Cori Gramescu il va avea duminica aceasta, la sala ei, ca invitat la Lady Fit Summer Convention, pe Dr. Andrei Laslau, medic chirurg, autorul mai multor teze aparute in publicatia de nutritie de la Universitatea Cambridge, Marea Britanie.

Acesta este primul medic roman care sustine dieta ketogenica, (Keto), cea care a ajutat-o pe Cori Gramescu sa slabeasca aproape 40 de kilograme in urma cu 8 ani.

Andrei Laslau vine sa rastoarne miturile clasice in privinta slabitului si va prezenta metoda prin care orice organism poate scapa de cel putin 4 kilograme in doar 7 zile, fara infometare

La seminarul life coaching tinut de Andrei Laslau, completat de cel de cooking tinut de Cori Gramescu, invitatii vor invata ce alimente sa aleaga si cum sa le combine pentru a avea rezultate uimitoare in atat de scurt timp, la fix pentru a arata bine in sezonul estival.

A slabit 20 kg intr-o luna si jumatate

Prin dieta Keto, Dr. Andrei Laslau a slabit, la randul lui, 20 de kilograme in doar o luna si jumatate. Din barbatul cu burta si cu colaci de grasime in jurul taliei, Andrei a ajuns sa aiba un trup bine tonifiat si sanatos, fapt care i-au facut pe multi sa creada ca a suferit operatie de micsorare a stomacului, rezultatele fiind comparabile.

Cum functioneaza dieta Keto?

Dieta Ketogenica reduce la minimum consumul de carbohidrati si ofera proteine si grasimi sanatoase ca alternativa.

“Oamenii cred ca mancand putine grasimi slabesti, desi este exact pe dos. Cea mai buna metoda de a slabi este sa mananci mai multe grasimi si sa restrictionezi la maxim carbohidratii, in special zaharurile simple. Si functioneaza cu niste beneficii delicioase. Salate cu avocado, nuca de cocos, nuci cu smantana, oua prajite in unt, supa de pui a la grec, muschiulet de vita in sos de branza gorgonzola, alune de padure, migdale, seminte, o infinitate de posibilitati, multe extrem de usor de gatit!

Ideea e ca trebuie sa mananci grasimi! 65% grasimi, 30% proteine, 5% carbohidrati sau chiar deloc. Dieta e extrem de sanatoasa! Te ajuta sa scapi de colaceii si aripioarele din jurul taliei, sa obtii un abdomen mai plat, iar eficienta ei nu depinde de conformatia corporala pentru ca ataca o cale metabolica pe care o are orice om normal - activeaza la maximum TAG lipaza hormonosensibila', explica dr. Andrei.

Recomandă
Pe aceeasi temă
Dieta crono sau dieta dupa ceas permite intre 1.400 si 1.500 de calorii zilnic   Dieta ideală  
Alte titluri din: Frumos si sanatos
DIETA RINA 90. Cum să slăbești 25 de kilograme în 90 de zile!   Dieta Americană sau Dieta celor 1000 de calorii! Slăbești 4 kilograme în numai 5 zile!   Mai multe titluri din: Frumos si sanatos
Home Viaţă sănătoasă Frumos si sanatos