×
Acest site utilizează fișiere de tip cookie pentru a vă oferi o experiență cât mai plăcută și personalizată. Îți aducem la cunoștință faptul că ne-am actualizat politicile pentru a ne conforma cu modificările propuse aduse de Directiva (UE) 2002/58/EC ("Directiva E-Privacy") si de Regulamentul (UE) 2016/679 privind protectia persoanelor fizice in ceea ce priveste prelucrarea datelor cu caracter personal si privind libera circulatie a acestor date si de abrogare a Directivei 95/46/CE ("Regulamentul GDPR").

Înainte de a continua navigarea pe www.jurnalul.ro, te rugăm să citești și să înțelegi conținutul Politicii de Cookie și Politica de Confidențialitate.

Prin continuarea navigării pe www.jurnalul.ro confirmi acceptarea utilizării fișierelor de tip cookie. Poți modifica în orice moment setările acestor fișiere cookie urmând instrucțiunile din Politica de Cookie.

DA, ACCEPT

Când și cum trebuie să începem un program de detoxifiere?

20 Mai 2017

Practica de detoxifiere pentru a scăpa organismul de toxinele nesănătoase a fost folosită încă din vechime. Hipocrate recomanda repaus alimentar pentru a îmbunătăți starea de sănătate.

Astăzi, există o multitudine de diete pentru detoxifiere, care promit să ajute la pierderea în greutate sau pentru a stimula nivelul de energie.

Cu toate acestea, multe diete populare, în special cele care implică un repaus alimentar extrem, cu un conținut scăzut de calorii, pot "seca" corpul de nutrienți importanți, fapt care încetinește metabolismul.

De asemenea, unele diete de detoxifiere pot duce la deshidratare, oboseală, amețeli, greață și chiar deteriorarea colonului.

Unii oameni, se simt mai concentrați și energici după o asftel de dietă.

Rinichii și ficatul sunt în general destul de eficiente la filtrarea și eliminarea toxinelor ingerate. Însă, un mod mai sigur ar fi evitarea pentru câteva zile a alimentelor bogate în calorii. (PM)

Când și cum trebuie să începem un program de detoxifiere?

Cu siguranță foarte multe dintre noi am urmat măcar o dată un program de detoxifiere. Acesta este foarte benefic pentru „curățarea” organismului nostru și atrage o serie de beneficii odată urmat.

Însă, când este cel mai bine să urmăm un astfel de program și cum anume ar trebui să începem?

Ei bine, dacă vrei să urmezi cu „sfințenie” un program de detoxifiere, trebuie .......................

Citește continuarea AICI

Ultima oră
Pe aceeasi temă
Diete sănătoase. Cum te pot ajuta cartofii să slăbești Diete sănătoase. Cum te pot ajuta cartofii să slăbești
Diete sănătoase. Vrei să SLĂBEȘTI 8 KG PE SĂPTĂMÂNĂ? Urmează DIETA INDIANĂ! Diete sănătoase. Vrei să SLĂBEȘTI 8 KG PE SĂPTĂMÂNĂ? Urmează DIETA INDIANĂ!
Alte titluri din: Frumos si sanatos
Seminţele CRUDE de dovleac vă ajută să deveniţi mai uşori cu 6 kilograme. Iată ce trebuie să faceţi! Seminţele CRUDE de dovleac vă ajută să deveniţi mai uşori cu 6 kilograme. Iată ce trebuie să faceţi!
Oţetul din cidru de mere, un ajutor în lupta împotriva kilogramelor Oţetul din cidru de mere, un ajutor în lupta împotriva kilogramelor
Mai multe titluri din: Frumos si sanatos
Antena3.ro Horoscopul săptămânii 28 mai-3 iunie, cu astrologul Camelia Pătrășcanu. Zodia care va sta foarte bine pe plan financiar
Libertatea.ro Adevărul despre viața primei soții a lui Mutu în SUA. Ce face pentru bani Alexandra Dinu
A1.ro Scene șocante în plină stradă! Un bărbat a fost legat de o balustradă și călcat pe cap și pe față de o tânără. Oamenii șocați s-au oprit și au au filmat totul
IncomeMagazine.ro Cate rachete balistice are armata Rusiei?